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怎樣煎紅線魚

生活 更新时间:2024-12-16 15:16:22

怎樣煎紅線魚?做法:先把魚鱗仔細去除,然後用鹽、料酒、生抽、姜片腌漬片刻,鍋裡放些油煎熟即可,現在小編就來說說關于怎樣煎紅線魚?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

怎樣煎紅線魚(紅線魚的營養價值)1

怎樣煎紅線魚

做法:先把魚鱗仔細去除,然後用鹽、料酒、生抽、姜片腌漬片刻,鍋裡放些油煎熟即可。

紅線魚的營養價值:營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用來烹調,可制澱粉,還可作中藥。有預防急性傳染病的功能,它營養豐富,是一種不可多得的兩用食物。它含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物

預防流感:有清熱消炎,生津止渴之效,适于發熱後期之心煩口渴和低燒不退,還可預防流感。

通腸利便:味鮮滑口,可消食開胃,利腸通便。

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