二分心智理論是朱利安·傑恩斯于1976年出版的《二分心智的崩塌:人類意識的起源》一書中闡述的心理學理論。
二分心智理論發現人類直到大約3000年前才具有完全的自我意識,在此之前,人類依賴二分心智:即每當遭遇到困境,一個半腦會聽見來自另一半腦的指引,這種指引被視為神的聲音。人類社會日趨複雜,這種二分心智也最終坍塌,人類現代自我意識被喚醒,最終具有了内在叙事的能力,傑恩斯認為,一切變化源于語言。
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