海蛎子和牛奶可以一起吃,因為這兩種食物不存在相克的關系,但是對海鮮或者奶制品類過敏的人不能食用。
不能跟牛奶一起食用的食物如下:
1、香蕉
香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但牛奶不能和香蕉一起吃,香蕉和牛奶同食易産生緻癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易緻癌。
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