1、如果實在不吃的話就切碎或榨汁,放在孩子喜歡吃的食物裡,也可以放在他愛吃的東西下面,一起給他吃。
2、做一些漂亮的食物去吸引孩子,做的色彩斑斓形狀可愛的食物,孩子都喜歡顔色鮮豔的東西,多做幾個形狀來誘導孩子吃蔬菜。
3、家長可以通過日常的飲食,例如把蔬菜榨汁與面粉調配,做成蔬菜饅頭或者蔬菜餃子,增加孩子的食欲,同時也吃了蔬菜。
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