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薏米什麼季節吃

知識 更新时间:2024-10-21 09:04:01

  薏米什麼季節吃都可以。就是不是所以人都适合吃的,以下幾種人不能吃薏米:

  1、薏米會使身體冷虛,故虛寒體質的人不适宜長期吃薏米。

  2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。

  3、薏米所含的醣類黏性較高,可能會妨礙消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。

  4、孕婦不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能會引起體内鈉鉀離子的不平衡,水分也會排出較多,羊水量也許會減少,但并不會引起胎兒畸形,孕婦可以吃但不可以多吃。

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