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臉部減肥有哪些方法

知識 更新时间:2025-02-03 14:28:42

  方法一,臉部按摩,①用中指按住顴骨,以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘,然後放松顴骨肌肉; ②用中指按摩顴骨周圍,放松面部所有肌肉;③右手按住顴骨,适當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部,借着壓力讓顴骨變小,兩邊輪流按摩。④雙手壓住顴骨外側,輕輕用力,往後方按住30秒,同樣兩邊輪流。

  方法二,跑步減肥,筆者親自試驗過,跑步是一種非常好的減肥方法,跑步時我們可以臉朝天,一個月後能發現臉部有明顯變瘦。

  方法三,如果不能正常瘦臉,那就通過後天化妝補救吧,胖臉顯小:加入黃色的珊瑚粉色效果最好。言教用陰影霜,營造立體效果,最後用與粉色相配的淡綠色眼影勾勒完成。腮紅在顴骨以下斜斜地塗,腮紅應上下勻開。将刷子醮上腮紅後輕輕刷于紙巾之上,調勻後再塗上臉頰。

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