鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意食用不宜過量,石斛一天10克左右,枸杞每天30克左右,一起吃時要注意用量。鐵皮石斛重在養陰,對于那些脾胃虛寒,體内有寒氣的人來說,應該謹慎使用。枸杞子溫熱身體的效果強,患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!