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木瓜有什麽營養夏天可以吃嗎

知識 更新时间:2024-11-20 11:22:44

  夏天可以吃木瓜。

  木瓜鮮美兼具食療作用。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助于分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,有很強的抗氧化能力,幫助機體修複組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在内的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

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