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玉米粉粥家常做法玉米粉粥怎麼做

知識 更新时间:2024-08-10 07:30:33

  材料:玉米面50克,粳米50克。

  做法:

  1、 先将玉米粉用适量冷水調和備用。

  2、 将淘洗幹淨的粳米入鍋,加水适量,先用旺火燒開,調入玉米粉,再轉用文火熬煮成稀粥即可。

  食物相克:

  玉米面:玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食,否則會阻礙鋅的吸收。

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