韭菜雞蛋餡餅有200卡路裡的熱量。
做法如下:
主料:韭菜、 面粉、 雞蛋 、鹽、 胡椒
做法:
1、在适量的面粉裡加一個雞蛋。
2、慢慢加水調成無顆粒的稀糊,靜置5到10分鐘。
3、韭菜洗淨切成細末。
4、糊和韭菜用筷子攪勻,少許的鹽和胡椒調味。
5、鍋裡抹一層薄油,倒入面糊,用小火煎。
6、餅能晃動就翻面,中小火把餅煎熟即可。
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