1、百香果熱量:97大卡/100g。每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白質2.2克,纖維素10.4克。
2、百香果除了具有鎮定的功效,還有助于提高睡眠質量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可幫助入眠。
3、取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然後将百香果洗淨切開,以湯匙将果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!