一個月沒有出門,每天主要的任務就是喂奶、吃飯、在床上休息,前一周就是吃飯的時候,婆婆也不讓我下地吃,不過可以在午後下床走動,那時候我基本一天睡12個小時。
我每天都會關注流血情況,我流血一直流了一個月,惡露的顔色由紅變白,數量由多漸少,由血腥味到無味,婆婆說,一般流一個月血是正常的。
每天都要吃五頓飯,外加一碗骨頭湯、鲫魚湯,婆婆不讓我吃生、冷、辣的食物,不讓吃不好消化的土豆、粉條等,我最愛的麻辣燙、涼皮也吃不上了,建議月子要吃溫熱、高營養的食物,要多餐。
老公盡量保持家庭氣氛愉悅,尤其是産後真的會有點抑郁,老婆心情不好發脾氣時,老公一定要多體諒妻子,在精神和生活上都給予支持。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!