木瓜能生吃,不會有毒素存在的。
木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰髒和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助于分解蛋白質和澱粉,是消化系統的免費長工。飯後吃少量木瓜,可以幫助腸道消化難以吸收的肉類,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等有顯著功效。
木瓜性寒味甘,雖有助消化、消暑解渴,但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉,切記适可而止。老年人适量食用有助消化,但一次不可吃得過多。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!