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卡瘦怎麼吃

汽車 更新时间:2024-11-29 09:43:05

  1、急速減肥法,利用卡瘦棒代替每天的3餐,每天吃4~6根。如果這樣堅持7天,一般可以減少4~10斤,而且不會産生什麼明顯的副作用。

  2、急速減肥法連續吃7天需要28~42根,每盒卡瘦棒的規格是6根,可以說需要5~7盒。現在在紫一商城購買,可享受買4盒送1盒的活動,僅限3天。對于需要急速減肥的女士而言,真的超級實惠。而且紫一商城是國内知名的保健品商城之一,所有産品都有“假一罰十”的正品保障,大家可以放心購買,點擊直達産品頁面。

  3、中速減肥法,跟急速減肥法不一樣的是,綜述減肥法是利用卡瘦棒來代替早餐和晚餐。早晚吃1~2根,一般吃的時間是餐前1個小時左右。午飯吃到6分飽,并且這不要攝入米飯和面等主食,也不要攝入一些高油脂和高熱量的食物。

  4、低速減肥法,這種方法也能夠有效地達到減肥效果,隻是相對來說速度會慢一點,就是利用卡瘦棒代替1餐。不管是早中晚,哪餐都可以,每天吃2~3根就好。同樣其餘兩餐不應該吃過油膩的食物,吃到6分飽即可。

  5、長期的健康的減肥不能依托減肥藥,長期食用對身體有害!必須合理飲食加勤鍛煉才有效果!

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