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健胃粥的做法

知識 更新时间:2025-01-07 05:54:37

材料:小米35克、菠菜1棵、清水2小碗半、香油3滴、鹽2克;

步驟:1、備好食材;

2、菠菜洗淨,切去根部,入開水鍋裡焯燙,去除草酸和澀味;

3、撈出切小段;

4、小米洗淨加水,大火燒開;

5、下入菠菜繼續中小火熬煮;

6、粥粘稠後加入鹽攪勻;

7、滴入香油拌勻即可。

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