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為什麼練習瑜伽四季都要穿長褲

知識 更新时间:2025-01-11 12:50:31

  練習瑜伽四季要穿長褲最重要的作用吸汗并且避免走光。

  1、瑜伽服是結合瑜伽教程動作舒展度而設計,更加達到訓練的效果。

  2、因為練瑜伽的動作柔軟,幅度大,所以瑜伽服基本上是上緊下松,上衣相對緊身,褲子相對寬松,就是為把瑜伽動作做到位。

  3、練瑜伽要穿好的瑜伽服,一般好的瑜伽服由純天然竹纖維制成。人在練瑜伽時,如果穿的是制造粗糙,用料劣質的衣服,衣服中的有害物質會随着皮膚毛孔進入身體,對人體造成危害。

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