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平時怎樣保護心髒

知識 更新时间:2025-02-08 07:29:11

  保護心髒的方法有:

  第一個方面主要是保持心态的平和,避免過于激動。

  第二個方面在飲食方面,避免過于油膩的食物,避免膽固醇過高的食物,例如動物的内髒。

  第三個方面,避免吸煙,避免過度的飲酒。其次如果年齡達到一定的程度,例如已經達到50歲以上,這種情況下,建議可以使用一些阿司匹林,進行一級預防。

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