有古詩道“悲哉，秋之為氣也！蕭瑟兮草木搖落而變衰。”

秋天是萬物凋零的時節，人作為自然的一部分，也難免受到時節的影響。秋天，是心腦血管病的多發季節。

這并不是無由來的臆測，而是有科學理論作為支撐的結論。

因為天氣轉涼，驟變的溫度會導緻神經興奮性增加，進而引起冠狀動脈痙攣，直接影響心髒本身血液的供給，導緻心肌缺血，從而引發心絞痛甚至心肌梗死。另一方面，秋季早晚溫差大，易誘發傷風，感冒等，肺功能受到影響，則會導緻心肌缺氧，從而令冠心病加重，甚至引發心力衰竭。

總而言之，在秋季，冠心病人一定要警惕以下幾點，以免病情的加重。

我們之前說過，心腦血管疾病之所以在秋季多發，是因為天氣轉涼，寒冷會引起冠狀動脈痙攣，那麼我們也可以推出，冠心病患者，是畏寒的。

因為寒冷，運動量也會減少，血管彈性也會有所下降，久而久之，就會造成血液粘稠甚至堵塞的現象，造成心肌缺血，

在一些影視劇裡，我們經常能看到這種片段：

“父親，我賭錢把家産賠光了/我要私奔了/我闖禍了//我不是你親生的.......”

“不肖子孫！你........”

“滴~嗚~滴~嗚~滴~嗚~滴~嗚~”

這種情況，就是由于過度生氣引起的冠心病猝死。

不止是過度生氣，過于開心，過于激動都會導緻發病。不知道大家有沒有氣到過滿臉通紅，或者高興到容光煥發，這些都是因為情緒激動導緻血壓升高，小動脈血管異常收縮而造成的，對于健康的身體，倒也無傷大雅，但要是發生在冠心病患者身上，那就很有可能造成心肌缺血然後導緻死亡。

所以，作為患者，一定要學會控制自己的情緒，避免大喜大悲，作為患者家屬，也要對患者多加照顧，以免一失足成千古恨。

沒想到吧，便秘也會誘發心肌梗死。

大概每個人都有過在廁所裡憋得臉紅脖子粗的情況，明明已經使出了吃奶的勁，但效果卻讓人無語凝噎。

這種對于年輕人來說，隻是有些尴尬社死的身體狀況，對于老年人來說，卻是極其危險的。

因為便秘時，為了排出排洩物，勢必會摒氣用力，而這會導緻身體的血管壓力增高，尤其是胃底靜脈血管，從而導緻心髒的供血不足，誘發急性心梗。

這一點應該是年輕人最能理解的了，畢竟連身強力壯的小夥在便秘面前也要扒一層皮，更何況是年近古稀的老人們呢？

所以，我們更應該防患于未然，在日常生活中，就要多食用蔬菜，水果，粗糧等，減少體内膽固醇的含量，補充膳食纖維，加快體内的新陳代謝。以免在上廁所時，有力難支。

幸好燙頭不是誘發心梗的原因之一，不然于謙老師此刻就要欲哭無淚了，畢竟肥胖也會導緻冠心病的加重。

酒桌文化算是我國的特有文化之一了，許多平時在生活中不善言辭的人，隻要喝了酒，在酒桌上，那是上知天文，下知地理，博古通今，舌燦蓮花。無論是文化曆史，時事政治，還是家長裡短，鄰裡八卦，隻有你不知道，沒有他不能唠的。

而這，是因為喝酒引起的交感神經興奮，雖然可以短暫提高一個人的精神狀态，但同時，也會加重心肌耗氧量，增加心髒的負擔，引發患有冠心病的患者發生心肌梗死。

同時，喝酒的危害遠遠比大家想象的要更嚴重。

大家應該都知道喝酒傷肝，但是，飲酒對于心血管系統的影響也不容忽視。因為酒精進入血液會損傷血管内皮，而且酒精會影響代謝，誘發、心房顫動、心衰、心肌梗死等多種疾病的發生。

前國足隊長張恩華便是因飲酒造成的心肌梗死不幸去世，所以大家一定要敲響警鐘。小酌怡情，大飲傷身！

最後，希望大家警惕身邊的這些小事兒，保護好自己和身邊人的身體健康。

希望我的科普能幫助到您！

如果有什麼不懂的，可以評論私信告訴我！

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