1、吃核桃仁能喝茶水,但是在喝的時候一定要控制量,避免喝太多茶水會增加胃部的負擔産生腹脹的情況,核桃仁裡面的熱量比較高,配和蔬菜和水果在一起吃比較好,能夠清熱去火。
2、體質虛弱的老年人吃核桃仁是比較好的,能夠延緩衰老、提高抵抗力,也可以改善記憶力下降的情況,核桃仁裡面有蛋白質、氨基酸等營養物質,也可以改善腎虛。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!