甲狀腺結節可以單發、也可以多發，不過大部分的甲狀腺結節是屬于良性的，如果發生了結節，我們可以通過飲食來調理的！
【三吃】
一、香菇：
香菇的營養價值是非常高的，在我們日常生活中很多人也比較喜歡吃，對于患有甲狀腺結節的人來說，在日常生活中經常吃點香菇，對于緩解甲狀腺結節的病痛具有非常好的幫助。
并且香菇的膳食纖維是非常豐富的，非常有利于消化和吸收，能夠幫助疏散結節抑制甲狀腺結節的增長，若你愛吃，身體慢慢變輕松。
二、荞麥：
荞麥在我們日常生活中是一種非常常見的粗糧，它的營養價值非常高，而且甲狀腺結節非常害怕荞麥，因為如果常吃荞麥的話，能夠有利于幫助平衡内分泌，呵護甲狀腺的健康，抑制甲狀腺結節的增長，所以若你愛吃的話，甲狀腺會非常感激你。
三、冬瓜：
冬瓜含有大量的水分，維生素，膳食纖維，對身體的健康是非常有利的，我們都知道冬瓜具有很好的利尿消腫的功效，對于減肥瘦身具有非常好的幫助。而适當吃點冬瓜，對于緩解甲狀腺結節對周圍組織的壓迫也具有非常好的幫助，它能夠幫助抑制結節的增長，呵護甲狀腺的健康。
【二不喝】
一、酒：
如果患上了甲狀腺結節，在平時一定要學會戒酒了，因為酒精對甲狀腺具有一定的刺激作用，很可能會導緻甲狀腺病情加重。所以如果想要呵護甲狀腺的健康，在日常生活中一定要減少喝酒，尤其是患上甲狀腺結節之後，一定要戒酒，做到滴酒不沾。
二、咖啡：
随着社會節奏的不斷加快，工作壓力的不斷增大，現在很多的上班族喜歡每天喝咖啡來為自己提神醒腦，提高工作效率。适當的喝點咖啡，對身體的健康并沒有太大的危害。但是如果患上了甲狀腺結節的話，最好要學會忌口了。因為咖啡中含有大量的咖啡因，它不僅會影響身體對鈣質的吸收，而且還會刺激甲狀腺，誘發甲狀腺結節增大，對身體的健康非常不利。
甲狀腺結節注意事項
按時檢查：如果檢查後，确定甲狀腺結節為良性，就不需要太擔心，但半年到一年内最好去醫院做一次複查，方便随時觀察結節發展動态。如果發現有惡化的趨向，一定要盡早到醫院就診。但如果檢查發現結節呈惡性，那麼，及時與醫生協商，盡早治療。
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