一、涼拌青木瓜
材料:青木瓜200克,紅蘿蔔30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少許,鹽、香油、醋、糖适量
做法:1.青木瓜、紅蘿蔔切細絲,用鹽以下;
2、用冷開水洗淨;
3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖調味,即可裝盤。
二、青木瓜鮮魚湯
材料:青木瓜1個,鮮草魚1條,幹百合1兩,胡蘿蔔一個,黃杏8錢,黨參1兩,姜2片
做法:1.将所有原料洗淨;
2、木瓜去核切塊;
3、燒水,待水滾開後将所有原料放入鍋内;
4、文火炖兩個小時。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!