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天天吃零食會怎麼樣

知識 更新时间:2024-07-23 02:12:19

  1、可能會造成腹瀉等症狀。有些零食色素過量,不利于消化;

  2、攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長,危害腎髒、肝髒的健康。食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等;

  3、帶來腸胃不适。為了提高甜度,在蜜餞、雪糕、糕點以及餅幹等食品中可能加入過量糖精,糖精鈉經水解後還會形成有緻癌威脅的環乙胺;

  4、會增加腎髒負擔,并對心血管系統造成威脅。話梅、豆腐幹等零食中含有大量的鹽或糖。

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