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中鋒要掌握什麼籃球技術

知識 更新时间:2024-07-23 00:27:49

  中鋒,顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 一般由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守籃闆球的保護。

  中鋒需要掌握的籃球技巧如下:

  1、防守和籃闆。在傳統籃球的範疇中,中鋒可以不會進攻,但是必須在防守上掌握整個内線。

  2、背對籃進攻技巧。利用身高體重背對籃壓制對手,使對方無法進攻。

  3、 高位能力。利用自身的身高優勢,攔阻對方進攻的球,配合隊友進攻。

  4、遠距離傳球技巧。利用自身所處的優勢,把球傳到進攻的隊友手中。

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