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魚和白菜可不可以一起吃

知識 更新时间:2025-04-21 05:41:44

  味道更加鮮美,營養豐富。

  魚脂肪裡所含的大量脂肪酸,是能夠促進大腦發達的最高物質。它有益于減少大腦的炎症,保護大腦的正常血液供應。是人們很好的滋補食品。白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維,是非常好的健康蔬菜。所以二者同食對身體十分有好處。

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