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常吃冷凍食物對身體有害嗎

知識 更新时间:2024-10-04 08:30:00

  1、冷凍食品富含反式脂肪,可增加患心髒病的風險,并有助于阻塞動脈。反式脂肪會升高低密度脂蛋白膽固醇水平,降低高密度脂蛋白膽固醇水平,從而提高心髒病風險。

  2、冰凍的食物含有比通常添加的更多的鹽,這可以增加膽固醇水平,同時也增加血壓。

  3、冷凍食品含有不同種類的防腐劑,對身體有很多不同的影響。糖或鹽高的冷凍食品可能會對血壓産生負面影響,引起血壓升高,導緻更嚴重的病情。

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