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男士如何美白

知識 更新时间:2024-05-08 19:47:24

  1、多喝水

  最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以幫助各器官的運作正常,幫助新陳代謝,同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

  2、多喝綠茶

  綠茶中含有大量抗氧化劑,它可以保護你的大腦,并讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出,綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷,在一定程度上改善皮膚。

  3、拒絕香煙 

  吸煙是導緻皮膚變壞的又一原因,香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白,如果仔細觀察,你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

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