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痛風病人生活要注意什麼

知識 更新时间:2024-11-29 17:41:19

  一:禁忌暴飲暴食,保持理想體重,超重或肥胖者都要減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導緻酮症或痛風急性發作。

  二:痛風病人可以多吃些富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等食物,因為碳水化合物可促進尿酸排出,緩解通痛風病。

  三:痛風病患者一定要少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出,同時還要多喝水、少吃鹽、不要吃辛辣刺激的食物,還要戒酒。

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