用右手寫字,可将台燈放在左上角,如此光射過來時,手不會将光擋住。如台燈放右邊,手就将光擋住,筆尖位置一直都在較暗的光線裡,如此對視力不好。因此右手寫字,放左上角。左手就放右邊。遠近可自行調整,以不暗且不刺眼為宜。
書寫姿勢
寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。
頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向内收,眼睛距書本一尺(約30厘米)。
肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒适為宜。
身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10厘米)。
足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時着地。
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