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鐵人三項比賽分四個級别,規定短程、奧林匹克距離、長距離和超長距離。運動員要一次連續組合完成遊泳、自行車和長跑,并在運動員體能、速度和技巧上提供挑戰的綜合性體育運動項目稱之為"鐵人三項"。而小鐵人三項就是規定短程,750米遊泳,20公裡自行車,5公裡跑。
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