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蘋果汁能空腹喝嗎

知識 更新时间:2025-09-14 11:41:34

  空腹時别吃太酸的。早上胃腸經過一夜的休息,功能尚在恢複中,因此最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的水果。胃腸功能不好的人,更不宜在這個時段吃水果,尤其是西紅柿、柿子、橘子、山楂等。香蕉也不适合空腹吃,會加快腸胃的運動,增加心髒負擔。所以不建議空腹喝蘋果汁

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