艾葉煮水不建議天天喝,艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效,經常飲用對身體不利。常用艾葉煮水喝,可以改善便血、月經不調、宮寒不孕等症狀,适合虛寒、血寒者服用,如畏寒怕冷、手腳冰涼等。但要注意,虛血熱者慎服,且健康體質者不宜長期服用,以免導緻身體不适。
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