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鵝蛋适合什麼人吃

知識 更新时间:2024-12-25 23:54:06

  1、老年人。因為鵝蛋中含有豐富的蛋白質和脂肪,可以幫助老年人增強體魄提高免疫力,預防簡單疾病。

  2、兒童。對于正在成長發育的兒童,鵝蛋是中很好的營養品,其中豐富的蛋白質可以幫助兒童長個和強健身體機能。

  3、體虛、貧血者。有助于身體補氣補血。

  3、需要注意的是,鵝蛋有一種堿性物質,對内髒有損壞,不适合内髒損傷患者食用。如果家中有内髒損傷患者,切記最好不要食用鵝蛋。

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