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晚上吃番石榴會胖嗎

知識 更新时间:2025-01-10 17:54:32

  晚上吃番石榴不會胖,肥胖主要和遺傳食物以及運動有直接的關系,雖然說番石榴當中也含有糖分,但是熱量非常低,在晚上适當的食用并不會引起發胖現象。番石榴當中的膳食纖維含量比較多,能夠幫助女性減肥,但如果每次都吃的特别多,那麼不管是什麼食物都會發胖。

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