馬鈴薯中含有一種叫“龍葵堿”的毒素,一般成熟馬鈴薯的龍葵堿含量很少,不會引起中毒。但皮肉青紫發綠不成熟或發芽的馬鈴薯中,尤其在發芽的部位毒素含量高,吃了就容易引起中毒,感到咽喉發癢、胸口發熱疼痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
1、馬鈴薯中毒絕大部分均發生在春季及夏初季節,原因是春季潮濕溫暖, 對馬鈴薯保管不好,易引起發芽。因此,要加強對馬鈴薯的保管,防止發芽是預防中毒的根本保證。
2、 禁止食用發芽的,皮肉青紫的馬鈴薯。
3、 少許發芽未變質的馬鈴薯,可以将發芽的芽眼徹底挖去,将皮肉青紫的部分削去,然後在冷水中浸泡30~60分鐘,使殘餘毒素溶于水中,然後清洗。烹調時加食醋,充分煮熟再吃。熱和醋能加速龍葵素的分解,使之變為無毒。但是以上做法不适用于發芽過多及皮肉大部分變紫的馬鈴薯,這些馬鈴薯即使加工處理也不能保證無毒。
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