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春天應該喝點什麼茶

生活更新时间:2024-05-04 08:43:13

春天到了，萬物萌發，生機勃勃。和親朋好友，三三兩兩，爬個山，踏個青，或者喝壺茶，就一些茶點，是非常惬意的事情。那麼，春天适合喝什麼茶呢？

春天應該喝點什麼茶（春天适合喝什麼茶呢）1

中性體質的茶友，最好這樣喝

生活中，有一些人的體質失去一定的平衡，變成“實、熱”體質或“虛、寒”體質。而中性體質，就是實熱虛寒調節得比較平衡，不存在明顯的傾向。這樣的茶友，可以完全根據季節性和茶葉喜好來适量喝茶。

茶靠譜的建議是：初春時節，雖然大地萌動，但剛剛從凜冽的寒冬過來，寒氣未除，涼薄依舊，因此，适合喝暖胃蓄陽的紅茶、烏龍茶或者消食助化的黑茶類。春末時節，随着陽氣高企，大地回暖，楊柳風拂面，寒冬已遠去，新茶上市，這時候，可以喝一些綠茶、黃茶或白茶解饞，尤其是明前茶，鮮嫩爽口，非常的誘人。不過，此時的新茶，剛剛出爐，火性還足，需要适量喝、悠着點喝，待茶葉放上半個來月後，再品嘗無礙。

另外，春天也可以适當喝一些花茶，如茉莉花茶等。花茶窨制有鮮花，其芳香有散發理氣之作用，可以将體内積聚的冬季寒邪之氣發散開去。同時，花香促人醒，花茶一喝，春天更有精神。

體虛、寒涼的茶友，喝發酵茶為好

寒涼體質的人，通常産熱能量低，比較怕冷，容易出汗，大便比較稀，口淡無味，喜歡喝熱的飲料和開水。這樣的體質，應該選用偏向溫性的發酵茶，如紅茶、烏龍茶和黑茶。如果是胃寒、腸胃虛弱，更是要謹慎喝未發酵茶，避免冷症更冷，拉稀瀉肚。女性和老年人也是比較适合飲這樣的發酵茶的。此外，黑茶不是很适合陰虛内熱的人群。春天綠茶、黃茶、白茶嬌嫩，但身體要緊，實在不行，嘗嘗鮮就該戒口。

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