雪燕皂角米一般煮30分鐘左右就可以了,經常喝雪燕皂角米可以有效起到滋補美豔的作用,還可以延緩衰老。
皂角米,又稱雪蓮子,主要産自雲南和貴州,其中又數雲南的為上品,是調和人體髒腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品,富含氨基酸、膠原蛋白和各種維生素,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顔、提神補氣等功效。
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