喝水，是僅次于吃飯的人生第二件大事。水杯有玻璃杯、不鏽鋼杯、塑料杯、陶瓷杯，你用的是哪種？杯子一旦用錯，你喝的水不僅無助于健康，還可能把一些有害物質帶進身體裡。
那麼，哪種杯子最安全？我們一起看一下。
一、塑料杯 健康指數：★★☆☆☆
使用限制大，且不安全。
二、一次性紙杯 健康指數：☆☆☆☆☆
一次性紙杯隻是看起來衛生、方便，其實産品合格率無法判斷，無法辨識是否幹淨、衛生。
而就是這種熒光物質可使細胞産生變異，一旦進入人體就會成為潛在的緻癌因素。
總結：健康隐患多，而且不環保。
三、不鏽鋼杯 健康指數：★★★☆☆
用不鏽鋼杯裝普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。
總結：裝普通水問題不大，但不要裝酸性飲料，以及注意清潔方法。
四、陶瓷杯 健康指數：★★★★☆
無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是内壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。
五、玻璃杯 健康指數：★★★★★
普通玻璃杯主要由二氧化矽制成，化學性質穩定，是公認的安全餐飲材料。
總結：安全系數最高，如果實在擔心鉛問題，購買玻璃杯時，盡量不要買透明度太高的水晶玻璃杯即可。
六、搪瓷杯 健康指數：★★★★☆
但如經磕碰後表面出現了破損，就不能再用，會析出有害物質。此外，搪瓷杯不能裝酸性飲料。
總結：較為安全，但不能裝酸性飲料以及注意是否有破損。
最安全的是： 玻璃杯、無彩釉塗染的陶瓷杯。
最不安全的：一次性紙杯，塑料杯， 五顔六色的陶瓷杯。
要注意的：别用不鏽鋼、搪瓷水杯來喝咖啡、橙汁等酸性飲料。水是生命之源，不僅要選對杯具，還要會喝水。你學會了嗎？
來源：高質量生活家
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