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一碗芝麻糊的熱量高嗎

知識 更新时间:2024-12-20 13:30:06

  芝麻糊的熱量不高,1包芝麻糊(40.0克)含有熱量38大卡,需要散步26.2分鐘消耗完。芝麻糊主要由谷物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成,碳水化合物及糖分含量較高,營養價值不如純黑芝麻,減肥期間不宜常吃。

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