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怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好

知識 更新时间:2025-08-13 16:44:58

  橫拍正手打乒乓球的要領:

  1、站位:上身稍前傾,兩腿彎曲,距離球台大約26厘米。

  2、雙腳開立,左腳稍前,右腳稍後,左腳前于右腳半個腳掌的距離,腳跟微微上提。

  3、前臂與球台邊平行,以腰帶手向左前方運行。

  4、擊球時,迎着來球,擊打球的中上部,身體中心由右腳移到左腳。

  5、動作還原:動作結束後要及時還原,準備下一個動作。

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