第一,很多沒接觸過舞蹈的人,不會做準備工作,一想到要自學舞蹈,就立馬開始找個古風的舞蹈視頻,模仿視頻裡的動作。這就是一個很嚴重的錯誤,還沒學會走路,就想跑,當然學不好。
第二,自學舞蹈容易受傷。自學舞蹈的人,但凡想拉伸的,就容易動作不規範,不規範就會傷到自己。而且一個人練習的話,如果不具備一定的舞蹈知識,就不知道如何保護自己。成人骨骼的硬度大,傷一下都是不得了的事,特别是腰和腿。相反,如果有老師教會你正确的壓腿下腰等方式以後,教給你要注意的點,你就會知道要注意哪些方式,一個人在家練習也會
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