1、空調睡眠模式開27-28度較為合适。
2、28度左右更加舒适晚上睡覺的時候,溫度太高容易熱醒,溫度太低容易凍着,畢竟睡覺的體表溫度還是有一點不同的,一般空調的室内溫度最好是26度,但睡覺的時候,夏天一般是26度到28度,一般情況下來說,睡覺時候開28度就可以了,稍微用被子蓋住肚子就可以了。
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