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如何增強寶寶免疫力

健康 更新时间:2025-02-01 18:06:51

  1、要保證孩子全面營養,養成孩子不挑食、不偏食的飲食習慣,飲食要多樣性,營養要均衡,葷素搭配要合理。

  2、要多重視多項體育運動,積極鍛煉身體,增強體質。

  3、要多戶外活動,接受紫外線照射,及時補充維生素D,預防佝偻病。

  4、要适當給予微量元素補充,預防鋅、鈣、鐵等元素缺乏,預防缺鐵性貧血等。

  5、要按時進行預防接種,避免傳染病。

  6、要做好保暖,避免反複受寒感冒,以免損傷免疫力。

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