運動加快血液循環、神經敏感,用嘴呼吸時冷空氣進入口腔,牙龈受到刺激。跑步時可用鼻吸氣嘴呼氣,或盡量小口呼吸。牙龈炎等牙周疾病帶給人們的影響不僅是牙龈出血或牙齒松動等小問題,還會對全身健康造成威脅,導緻和加劇冠心病、呼吸道疾病、糖尿病等許多全身性疾病。口腔疾病的緻病菌及其産生的毒素可侵入血液,加重或引起亞急性感染性心内膜炎、冠心病等心髒疾病。
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