使用小蘇打或者食鹽刷牙,取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。在早上刷牙的時候,用牙刷沾點小蘇打或者食鹽,按照正确的方法刷牙,大概刷兩到三分鐘。一個星期這樣刷兩三次就可以了,可以減少牙釉質,讓牙齒亮白潔淨。
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