tft每日頭條

 > 知識

 > 什麼東西含蛋白質高的零食類

什麼東西含蛋白質高的零食類

知識 更新时间:2024-12-03 04:59:25

  1、巴旦木。

  巴旦木是出産自世界各地、廣受歡迎的一種堅果。巴旦木營養豐富,一盎司巴旦木含有約6克蛋白質、4克膳食纖維。

  2、碧根果。

  碧根果是美國山核桃的果實,是世界十大堅果之一。碧根果含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質。

  3、腰果。

  腰果漆樹科腰果屬的一種植物,又名槚如樹、雞腰果、介壽果。果殼堅硬,裡面包着種仁,碳水化合物和蛋白質含量高。

  4、夏果。

  夏果是一種原産于澳洲的樹生堅果,夏果富含豐富的蛋白

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved