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每天喝羊奶有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-31 16:08:03

  1、羊奶中的蛋白質結構與母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可緻過敏的異性蛋白。比其他奶制品更易消化吸收,不會引起胃部不适、腹瀉等乳制品過敏症狀發生,是任何體質的人都可以接受的乳制品。

  2、羊奶的脂肪結構與母乳相同,多飲用也不會在體内形成脂肪堆積,多喝不會發胖。

  3、羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子,對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修複作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發生。

  4、羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷

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