吃荔枝上火可以用一些含牛黃的一些藥物,牛黃清心、牛黃清胃等等來去火。但是這類藥物不适合多吃,吃多了就會拉肚子。那麼還有大家要注意,如果上火了,多喝水,水能滅火,同時還是要控制好自己吃這些水果的量,荔枝雖然好吃,也不适合吃的過多,吃過多了。
吃荔枝上火,主要是因為荔枝屬于溫性,屬于熱帶水果,多吃就會引起體内的陽氣過剩而出現上火。在中醫的範疇内屬于飲食不節、積久發熱的類型。對于荔枝吃上火,主要入的火就是心火和肝火兩個方向。主要表現就是出現牙龈的腫痛、口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒,有的患者會出現口苦、口臭、頭疼、眼幹、失眠等症狀。對于荔枝來說每天一定要限量,荔枝屬于含糖量比較高的食品,這種熱量非常高的食品進入體内之後,不僅容易産生氣體,同時也會增加體内的血液血糖的濃度,而對身體有害。所以荔枝好吃,應該少吃。
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