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三七和紅棗可以一起食用嗎

知識 更新时间:2024-08-26 15:10:09

  三七和紅棗分别具有活血化瘀和補血滋陰的功效。但是,由于每個人的體質存在差異進食的量應各不相同。

  具體功效如下:

  1、補脾、養血、安神;

  2、防治高血壓、高血脂以及高血糖;

  3、長期食用熟三七能有效改善貧血症狀;

  4、補五髒,療虛損,提高體質;

  5、喝酒、高脂肪飲食的人群,防治脂肪肝、酒精肝;

  6、淡斑祛斑,活血美顔7促進血液循環,保護心血管;

  7、解郁、除皺、皮膚白嫩細滑五、清肝明目。

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