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胃疼吃什麼食物

知識 更新时间:2024-11-25 20:51:57

  注意食用具有營養的食物:患者一定要注意飲食的營養,以清淡、易消化的食物為主,注意營養的均衡,高蛋白食物及高維生素食物,一定要多吃,不可偏食、挑食,以免因營養不良,不利于疾病的康複。

  避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

  避免刺激性食物:如辛辣、生冷、過硬、過酸、過鹹等刺激性大的食物,要盡量避免,同時,要戒煙戒酒,以免刺激胃黏膜,加重病情。

  多喝酸奶:酸奶,既可補充營養,又可避免抗菌素對人體産生的副作用,可保護胃黏膜,平衡腸道菌群,對于胃病的康複,是有着很大的積極作用的。

  面食:如,饅頭、細面條、餃子、馄饨等食物。因為在這些面食中含有堿性成分,其可以起到有效中和胃酸的作用,同時面食也容易被胃腸消化,還可增強胃腸的蠕動能力,減少因消化不良等疾病所導緻的胃痛症狀。

  小米粥:如果出現了胃痛的症狀,患者朋友可以吃一些小米粥。因為小米粥容易被胃腸消化,而且還可以起到暖胃的作用,增強了胃體的能量,起到了緩解胃痛的有效作用。

  注意事項:導緻胃疼的原因比較多,如果一旦出現胃疼的症狀,是需要引起重視的,不要覺得胃疼隻是一個小毛病,胃疼嚴重了是會引起很多的腸胃疾病,所以出現胃疼的症狀要引起重視。

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