老福州在處暑吃的食物就是白丸子。白丸子其實就是糯米丸,做法很簡單,将糯米粉搓成一小粒一小粒,煮湯,加點糖,味道清甜,既可補充碳水化合物,又可以解夏天的口膩。
糯米有養陰的功效,秋季可以适當喝點糯米粥。糯米,其味甘、性溫,入脾腎肺經,能夠補養人體正氣,具有益氣健脾、生津止汗的作用。吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用。秋季适當吃點糯米類食物,對身體會有很好的補益作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!